许利民:女篮每天训练3小时+看录像主要解决进攻问题

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许利民:女篮每天训练3小时+看录像主要解决进攻问题

2020-03-03 11:37:48

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　　本报记者李远飞

　　北京时间昨天，中国国家女篮从塞尔维亚的贝尔格莱德回到北京，在国内继续备战东京奥运会。中国女篮主教练许利民在接受本报记者采访时表示，前一段时间在贝尔格莱德没耽误训练，他说：“全队的心理和思想状况、球队的氛围都是很不错的，训练虽然强度不那么高，但利用一大段时间磨了技术。”

　　上月初，中国女篮在塞尔维亚的贝尔格莱德以三战全胜的傲人战绩，成功拿到了东京奥运会的参赛资格。比赛结束后，考虑到国内疫情的情况，他们继续留在贝尔格莱德进行训练。每天中国女篮可以在当地球队红星队的场地训练3个小时，包括2小时的技术训练和1小时的身体训练。技术主要包括传、切、突破、脚下和手上的功夫以及配合等，主要目的是希望解决前一段比赛中暴露出来的进攻问题。“进攻问题需要时间去一点点熬，一点点磨。”许利民说，“我们利用这段时间，一方面进行疲劳的调整，再一个就是把这些咱们队之前没时间解决的技术都练了。”

　　每天3小时的训练之外，中国女篮教练组还安排全队进行比赛录像分析，尽可能地多从自身找问题。许利民说：“全队深刻地从思想和心理上进行挖掘，知道自己究竟胜在哪，又差在哪，今后该如何去解决。”此外，教练组还给球队安排了诸如读书会、励志电影欣赏等内容，提升球队的综合能力。值得一提的是，中国女篮在贝尔格莱德期间，还观看了两场高水平的篮球比赛，一场是欧洲联赛，由红星队对阵莫斯科中央陆军队，另一场是欧洲杯的预赛，由塞尔维亚队对阵格鲁吉亚队，全队从这两场比赛中学到了很多有益的经验。

　　此外，球队在贝尔格莱德的食宿条件也没有太大问题，下榻的宾馆住宿条件还不错，饮食方面虽然口味和国内比有些清淡，但肉菜都能保证。为了解决当地餐食口味清淡的问题，球队在中国篮协的安排下，不时到当地的中餐馆去调剂。“利用这段相对比较集中的时间，全队都意识到，要把不利条件转换为更加专注、更加集中的训练机会。”许利民说，“我们会把思想和心理状态调整好，好进行后面的训练备战。”

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