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庄神减重改变食谱：不吃红肉一瓶啤酒保持热量

2019-08-07 09:42:08

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　　北京时间8月6日，底特律活塞队中锋安德烈-德拉蒙德目前体重279磅，目前联盟第三重的球员，仅次于锡安-威廉姆森和博扬-马拉诺维奇。他的身高可以让他成为最有统治力的篮板手，但是目前庄神想控制一下体重。

　　由于这个原因，庄神在休赛期开始严格控制饮食，但与大多数饮食不同的是，庄神每天还是喝一杯啤酒，这位活塞队中锋最近表示，他已经从主要饮食当中剔除了红肉，主要是由鱼和蔬菜组成，为了保证必要的热量摄入，每天喝一杯啤酒。

　　德拉蒙德已经在寻找摄入卡路里的平衡，以保证在即将到来赛季里保持最佳状态。周六即将年满26岁的庄神试图再添加一种进攻武器，“我还在练习三分球，每个人似乎都喜欢这个。我承认，过去我一直被批评努力的态度，但是本赛季我要改变这些看法。”

　　上赛季庄神场均能得到17.3分15.6个篮板1.7次钱罐1.7个盖帽，他将自己的篮球水平又提升到一个层次，德拉蒙德把这些归功于主教练凯西，对于双方即将展开合作的第二个赛季，这位全明星中锋说：“我们需要一种紧迫感，在季后赛里表现还有点下滑，我们要保持这种稳定性。”

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