最强nba中锋排名（最强nbas级中锋排名）

本文目录一览：

1、NBA史上最佳十大中锋是谁？

2、NBA最厉害的中锋前十排名，第一无悬念

3、说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？

NBA史上最佳十大中锋是谁？

NBA历史上最佳十大中锋

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。

NBA最厉害的中锋前十排名，第一无悬念

10、霍华德

8届NBA全明星阵容（2007-14）

、5届NBA最佳阵容一阵（2008-12） 、3届NBA最佳防守球员（2009-11） 、4届NBA最佳防守阵容一阵（2009-12）

、5届NBA篮板王（2008-10；2012-13）、2届NBA盖帽王（2009-10。

统治级的体能超人，能通过强壮度和运动能力压倒对手。防守令人畏惧。能够盖帽、防守挡拆和拼抢篮板。能命中近距离擦板和勾手，但低位技术不够纯熟。

9、大卫罗宾逊

2次NBA总冠军（1999；2003）2届奥运会金牌（1992；1996） 、常规赛MVP（1995） 、10届NBA全明星阵容 、4次NBA最佳阵容一阵。

罗宾逊是一位左手投篮型中锋。他不仅可以在篮下强攻，而且也可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮和空中接力，让人防不胜防。总之，他在技术和身体能力两方面都十分出色、全面，是位超级中锋。罗宾逊身材高大，但脚步却很灵活，中距离投篮姿势准确，命中率相当高。能里能外的他常常让防守者感到无所适从，防不胜防。他和奥拉朱旺、尤因、奥尼尔被称为“四大中锋”，他们同时在NBA打球的时代是中锋竞争最激烈的时代。

8、尤因

11届NBA全明星阵容（1986；1988-97） 、1990年NBA最佳阵容一阵 、6届NBA最佳阵容二阵（1988-89；1991-93；1997）、3届NBA最佳防守阵容二阵（1988-89；1992） 、1986年NBA年度最佳新。

尤因技术全面、弹跳能力出色。尤因给了纽约人希望，但紧接着却又是失望，他从来不去讨好球迷，一副苦大仇深的表情应付记者，但在他的退役仪式上，尤因说出了一句经典的话：“我从不为打翻的牛奶哭泣。”

7、摩西马龙

1983年NBA总冠军、总决赛MVP 、3届NBA常规赛MVP（1979；1982-83） 、4届NBA最佳阵容一阵（1979；1982-83；1985） 、1983年NBA最佳防守阵容一阵 、6届NBA篮板王（1979；1981-85）。

摩西·马龙是一个颇具争议性的人物。为了养家糊口，他放弃上大学的机会直接进入职业篮坛，成为NBA第一个高中生球员；同样出于经济利益考虑，他在21年职业生涯中转会多达10次，这在习惯于在一支球队从一而终的NBA50大巨星中绝对算得上特例。马龙脾气暴躁，和队友及记者的关系都不是很好，流浪中的孤独身影是他留给旁人最深刻的感觉，“孤独勇士”的绰号由此而来。

6、姚明

8次NBA全明星（2003-2009；2011） 、ESPN全球最有潜力运动员奖(2000) 、劳伦斯世界最佳新秀奖(2003) 、中国篮球杰出贡献奖 、世界最具影响力100人之一。

作为一名在NBA取得一定成绩的中国人，姚明无疑是中国人的骄傲，他证明了黄种人也能驰骋NBA赛场。

5、贾巴尔

6届NBA总冠军（1971；1980；1982；1985；1987-88）、6届NBA常规赛MVP（1971-72；1974；1976-77；1980）

、2届NBA总决赛MVP（1971；1985） 、19届NBA全明星阵容（1970-77；1979-89）

、10届NBA最佳阵容一阵（1971-74；1976-77；1980-81了984；1986）。

只说个人荣誉，恐怕乔丹都要给贾巴尔三分薄面；但看团队战绩，贾巴尔所在的球队也一直是联盟顶级豪强。他掌握着独一无二的勾手技术，他保持着遥遥领先的得分最多纪录，他是NCAA男篮史上排名第一的人物，他整整统治了NBA20年。

4、张伯伦

4届nba常规赛MVP（1960；1966-1968）、 1届nba总决赛最有价值球员（1972、 2届NBA总冠军（1967；1972）、13次全明星（1960-1969；1971-1973、 NBA全明星赛MVP（1960）。

3、奥拉朱旺

2届NBA总冠军、总决赛MVP（1994-95）

、1994年NBA常规赛MVP 、6届NBA最佳阵容一阵（1987-89；1993-94；1997）、2届NBA最佳防守球员（1993-94）

、12届NBA全明星阵容（1985-1990；1992-1997）。

奥拉朱旺是个在攻防两端都技艺高超的球员。防守端，他那罕见的速度与力量兼具的身体条件允许他的防守范围从内到外，他也以出色的封盖能力著称，还有他作为一个前场球员少见的抢断能力。奥拉朱旺是联盟历史上唯一一个单赛季盖帽200

、抢断200的球员，他职业生涯场均盖帽3.09次，抢断1.75次。他也是唯一排在联盟抢断榜前十位的中锋球员。他还是出色的篮板手，职业生涯场均篮板球达到11.1次。

进攻方面，奥拉朱旺以他出色的投篮手感著称，在低位则凭借曼妙的脚步大杀四方长人。持球进攻时，奥拉朱旺展示了他多变的假动作以及转身技巧，尤其是他的“梦幻舞步”更是杀人于无形。此外，奥拉朱旺还能像外线球员一样持球面筐进攻得分，他具备娴熟的运球控球技术。他是联盟历史上仅有的4位打出过“四双”的球员之一。

2、奥尼尔

2000年NBA常规赛MVP

、8届NBA最佳阵容一阵（1998；2000-06） 、3届NBA最佳防守阵容二阵（2000-01；2003）

、15届NBA全明星阵容（1993-98；2000-07；2009） 、3届NBA全明星MVP（2000；2005；2009）

、2届NBA得分王（1995；2000）。

在湖人时代，他是湖人队的绝对核心，也是NBA当之无愧的内线霸主，他在禁区里雷霆万钧的扣篮没有一个球员可以阻挡。主要得分方式为挤进内线的扣篮和篮圈正面的小勾手。由于身高体壮，被称为“大鲨鱼”。虽然在内线具有无坚不摧的杀伤力，但是他的助攻能力同样不容小视，他的盖帽也让无数成名豪杰在禁区内无功而返。他曾经在2000年到2002年三度率领湖人队夺取了NBA总冠军，这也奠定了他的历史地位。

1、拉塞尔

5届NBA最有价值球员（1958；1961-1963；1965） 、11届NBA冠军（1957；1959-66；1968-1969） 、12届NBA全明星（1958-1969） 、NBA全明星赛MVP（1963） 、三届NBA最佳阵容一阵（1959；1963；1965。

拉塞尔一直在对已经被熟知的篮球比赛带来革命性的概念，甚至有些并不被作为当时衡量标准的东西。他滑步进行弱侧封盖的能力是令人惊叹的。他抄截横传球或是展开大鸟一样的臂展封盖和恐吓投篮的手段更是无人能及。凯尔特人的其他防守队员开始把他们盯防的球员逼往拉塞尔的区域，而且对中距离防守变得更加有自信，因为他们知道拉塞尔就在自己身后。

说一下我心中最强的NBA现役中锋都有谁？

俗话说得好，文无第一武无第二。我来盘一盘我心中的NBA现役几位大中锋。如今的小球时代，中锋的作用是越来越小，中锋也从以前的舰队最核心位置到现在更像是一个工具人的位置。但这几个赛季也是有一帮中锋用统治力告诉联盟，中锋可不是好惹的。以下陈述仅代表个人观点。

现役最强中锋，约基奇。虽然约老师是长得胖了点、护筐差了点，速度慢了点，三分也不太稳定，但是约老师确实就是联盟现役最强中锋。要知道受现代篮球对中锋定位的影响，中锋的进攻端的作用是被无限弱化，而约基奇偏偏是不受这个规律的影响。作为联盟里唯一一个进攻影响力跟顶级后卫和前锋比都不遑多让的中锋，约老师的中距离准度近几个赛季每个赛季都能超过百分之五十，可谓是前无古人的存在。此外呢，他的助攻率和进攻组织也是吊打中锋至少一个档次水平，甚至有人说最强中锋就是伯德2.0。可能约基奇每一项技术都不是满分啊，但是综合起来呢，岳老师就是当之无愧的联盟现役最强中锋之一。

恩比德，现役最硬中锋。相较约基奇，防守端的大帝可谓是没有短板，无论是护筐、协防，篮板或是盖帽，都是联盟顶尖的存在。而且在进攻端，恩比德也称得上是侵略性十足，无论是持球还是吃饼，甚至是造犯规都是联盟最顶级的存在。而这个赛季也将是拿下得分王的荣誉，甚至我觉得总冠军也不是没有可能。当然最重要的是恩比德身上有着老一代中锋的那个冲劲和傲气，在他身上呢能够看到曾经大鲨鱼和大梦的影子，恩比德就是现役传统中锋中金字塔顶尖的存在。

新狼王，唐斯。作为森林狼新的头狼，从数据上看，唐斯毫无疑问是联盟现役中锋中最强的存在之一。但是森林狼近几年的成绩和排名，却让唐僧的数据有了一些黑点啊。人们喜欢用低位软和硬度不足去形容唐斯。但是仔细分析你就会发现唐斯的存在，正在为现代篮球下中锋进攻端的存在方式提供了一条截然不同的思路，那就是高个球员打控球中锋的可能。只可惜唐斯的顶级进攻能力的背后是稀烂的防守，也是森林狼在前面几个赛季一直无缘季后赛的元凶。而唐斯在森林狼也是七年就过去了，只能说留给唐斯的机会，真的不多了。

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