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普通人扣篮有多难(普通人可以扣篮吗)

NBA资讯

2022-12-22 10:20:50

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扣篮有多难?

摸到框是不可能扣进去的。

想要单手暴扣,摸高至少要到3.35米,也就是前臂半段能和篮筐平齐。因为手掌大小限制(从你的身高来看),你很难单手抓紧球(如果你的手掌大一点也许可以抓住球,但绝对抓不稳球),因此在暴扣的时候,球一定会扣脱手,如果你仅仅是高出篮筐一个手掌的距离,那扣篮99%都是球砸在篮板上,然后手抓框。这个弹跳高度,有经验的可以通过举高、轻放——抓框来完成一个伪扣篮,但绝对玩不成暴扣。

当然你还有希望,你只有16岁,年轻就是最大的本钱,也许在18岁左右,你能长到180甚至185以上,在身高增长的同时,多练腿部弹跳,加强一点上肢力量,完成一个标准的扣篮就会变得很轻松。

仅以现在的身高,也不是不能完成扣篮,而是需要极大量的练习来提高弹跳。

历史仅3人做到,NBA扣篮2000次有多难?

每一个喜欢篮球的球迷,都有一个扣篮的梦想。对于普通人来说,想要在3米05的篮筐完成扣篮很困难。不过对于NBA球星来说,扣篮几乎是基本操作。那些联盟顶级扣将,可以用匪夷所思的方式完成暴扣,现役拉文、詹姆斯威少、卡特都是联盟的传奇扣将。那生涯在NBA扣篮2000次有多难呢?老詹还差102次,历史仅3人做到。

詹姆斯

詹姆斯毫无疑问是顶尖的实战扣将,他身高2米03,有着历史级的运动能力,对抗也是一流。生涯早期,詹姆斯爆发力强大,快攻中华丽的暴扣有很多。增重之后,詹姆斯不如当年飘逸,但暴力美学式的扣篮还有不少。35岁的他依旧时常上演暴扣,在NBA摸爬滚打的17个赛季,詹姆斯一共扣篮1898次,距离2000个大关还差102次。扣篮次数,是外线历史第一。

小乔丹

现役小乔丹,他是二轮秀出身。小乔丹是个十足的糙男,完全就是靠身体天赋吃饭。身高2米11,臂展超长,同时有着顶尖的弹跳。巅峰时期的小乔丹,在保罗身边打球,有许多吃饼的机会。小乔丹的得分,大多来自于扣篮和二次进攻,至今也没开发出什么得分手段来。生涯12年,小乔丹已经扣篮2100次了,是个十足的跳跳男。

霍华德

魔兽霍华德,他可以看作是升级版的小乔丹。霍华德的天赋更加夸张,对抗、运动能力都在小乔丹之上。巅峰时期的霍华德,在篮下是极具统治力的,他和后卫挡拆顺下之后就可以暴扣终结。抢到进攻篮板,同样很难限制。低位拿球时,霍华德也有基本的背打技巧。生涯至今,霍华德已经扣篮2820次了,是历史级的扣将。

奥尼尔

NBA历史上最具篮下统治力的球员,毫无疑问是奥尼尔。相比于贾巴尔、奥拉朱旺、邓肯等传奇内线,大鲨鱼的打法更加简单粗暴。背身单打拱两下之后,直接强起暴扣,年轻时鲨鱼隔扣几乎无解。篮下拿到球,对手就只能赔上犯规了。纵观奥尼尔19年的职业生涯,一共扣篮4250次!高居历史第一位,相信球迷们都看过他扣碎篮板的样子,破坏力无需多言。

普通人扣篮有多难?

很难,但是如果弹跳力够好估计可以,和身高有很大关系,一般人做不到

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