nba二次进攻14秒什么时候改的（nba14秒新规）

本文目录一览：

1、NBA二次进攻14秒的规则，是否是比分变高的原因？

2、乔丹大学只有17.7分，怎么到了NBA就那么厉害了？

3、NBA中，拿到进攻篮板，将24秒计时器回到14秒还是24秒?

4、回表0.5秒是什么

NBA二次进攻14秒的规则，是否是比分变高的原因？

NBA开始新赛季已经一个多星期了。不过我相信很多人一定都挺好奇为什么几乎每场比赛的分数都破了100。在对阵国王的比赛中，前者甚至拿到了令人惊叹的149分，而这一切都与联盟本赛季制定的新规则无关。新赛季联赛增加了三项新规则:1.球员抢到进攻篮板后的进攻时间缩短到14秒；2.简化畅通路径规则；3.扩大恶意犯规造成的视频播放范围。

以上三条新规则看似简单，但实际上却极大地影响了游戏的进度和节奏。首先来看第一点。当一个玩家进行第二次攻击时，只需要14秒。这个规则对于很多擅长打快节奏的球队来说绝对是一个很大的推动。但是从揭幕战开始就出现了一个很有意思的现象，就是这个赛季的比赛节奏属于上半场的球队，但是可能没有什么办法可以轻松拿下比赛。

上赛季球队在联盟佩斯排名第一，也就是每48分钟的进攻机会，是鹈鹕(截止目前，本赛季第二)。同时也是每场得分冠军。猛龙和掘金还没输。他们上赛季在佩斯分别排在第13位和第15位。我们以这三支队伍为参照。先以掘金为例。掘金在进攻端以乔基奇为主要进攻起点，在外围以穆雷、哈里斯等球员跑动切入进行进攻。这样内外风格都是多变的，很容易让对手先尝试低效率的阻挡内线进攻，但会造成一败涂地的局面。对手甚至无法有效限制Jokic等禁区怪物，在油漆区得到自己想要的东西。此外，由于前者的出色视野，据NBA记者阿德里安·沃纳罗夫斯基(Adrian Wojnarowski)透露，NBA理事会通过了多项规则修改提案。其中抢下进攻篮板后的第二次进攻时间减少到14秒；简化畅通犯规的规则；把需要再看视频的“恶意行为”的定义扩大。

此外，据消息人士透露，理事会同意增加NBA总经理、教练、教练和高级管理人员的退休福利。第一，联盟考虑将第二次进攻的时限从之前的24秒改为14秒。在此之前，只有在剩余进攻时间不到14秒时，防守方犯规，手表回到14秒。如果这个规则通过，会进一步加快比赛速度，尤其是影响到比赛最后的局面，让防守方更有优势。第二个建议是简化清路犯规，第三个建议是扩大“敌对行为”的定义，增加触发裁判观看视频的几率。这三项规定必须获得董事会三分之二以上的投票通过，才能在新赛季实施。

乔丹大学只有17.7分，怎么到了NBA就那么厉害了？

首先，我们先来具体的看一下乔丹NCAA时期的数据：

相对应的，我们再来一下乔丹NBA职业生涯的场均数据： 场均出战38.3分钟，可以贡献30.1分6.2个篮板5.3次助攻和2.3次抢断，投篮命中率为49.7%。

显然，两者数据对比的差距还是比较大。其实，这也是很正常的事情，因为不仅仅是乔丹，很多联盟的顶级球星都有这样的现象出现。至于造成这种现象的原因，大致有以下两个方面：

进攻节奏

相比于NBA，或者说是职业篮球，NCAA的进攻节奏都是偏慢很多。当然，出现这种状况的原因，与其特定的几个规则有很大的关系。

10秒规则 ：运球过半场在10秒内完成，而国际篮联则是8秒。

30秒规则： 单次进攻回合限时。值得一提的是，这已经是NCAA缩短的第三版进攻限时了，最早是45秒（1984年）、之后改为35秒（1993年）、如今是30秒（2015年）。而在国际篮联的规则中，单次进攻回合限时24秒。

除此之外，NCAA只分为上下半场， 每个半场是20分钟，终场休息为15分钟。 NBA为4*12，国际篮联为4*10。

如此一来，大量的规则限制，也就使得NCAA的球队在进攻节奏以及回合数上会较NBA慢很多。

以这个赛季为例：

战术核心：

相信很多人会听过这么一句话， “NCAA属于教练，而NBA属于球星。”

这在很大程度上就概括了两者在战术核心上的差别，尤其是乔丹的那个时代，球场上个人英雄主义盛行，球星有大量的单打的机会。

而在NCAA，这种情况是几乎不存在，更依赖于整体，有大量严密的战术体系。这也就使得，在NCAA的比赛中，球员得分更为平均，很难有那种特别突出的球员存在。其实，这也无可厚非，毕竟，大学时代还是一个打基础的时期，加强战术理解还是至关重要的，并且对球员以后的职业道路也有很多的好处。

其实不仅仅乔丹从大学步入NBA之后数据突然就暴涨了，NBA的很多球员都是同样的结果，像科比、加内特等高中生球员来到NBA之后，经过几年也是感觉进步很大！当然可能邓肯除外，邓肯大四的时候场均已经可以得到20.8分14.7篮板了，来到NBA基本没有什么变化，97-98的第一个赛季场均21.1分11.9篮板。

而之所以会有这样的差别，主要有两个原因:

第一是NCAA和NBA的规则不一样！

NCAA比赛的节奏是偏慢的，每场比赛的时间是40分钟，只分为上下两个半场，每个半场20分钟，中间休息15分钟！

同时NCAA的规则是10秒过半场，每次进攻都有30秒的时间（以前是35秒）。

而NBA比赛节奏偏快，每场比赛的时间是48分钟，分为四节比赛，第一节和第三节中间休息2分钟，中场休息15分钟！

同时NBA规定必须要8秒过半场，每次的进攻时间只有24秒。这个赛季又改了新规则，二次进攻时间由24秒改为14秒。

第二是NBA更加科学的训练和更加开放的进攻。

大学时代说白了身体还没有成长完成，身体是支撑不了很多技术动作的，到了NBA之后，有专门的指导和训练，技术得到提升，身体技能也更加的出众！

在NCAA的时候，讲究的纯粹得篮球，基本以团队打法为主，来到NBA有时候就需要巨星得个人表演！

再回到乔丹身上，乔丹来到公牛之后，公牛是一盘散沙，所以公牛队极力得培养乔丹，新秀赛季场均就可以得到28+的得分了，排在当赛季得分帮第三名！而NBA更快得节奏，也彻底释放了乔丹的进攻天赋，所以乔丹数据暴涨！

这也不是个例，像很多球员来到NBA如果新秀赛季球队给予足够的球权，他们的天赋也可以得到体现的！

文/小明运动汇，欢迎关注

虽然乔丹大学只有17.7分，但是是有原因的。

首先来看一下乔丹大学时的数据：

1981-82赛季，场均13.5分4.4个篮板和1.8次助攻，投篮命中率为53.4%；这一年，乔丹随队获得了NCAA总冠军，正是乔丹在决赛投中制胜一球使得球队夺冠。但这一年的主力不是乔丹，而是后来的NBA状元沃西。

1982-83赛季，场均20分5.5个篮板和1.6次助攻，投篮命中率为53.5%；这一年乔丹入选了NCAA全美年度最佳阵容第一队。

1983-84赛季，场均19.6分5.3个篮板和2.1次助攻，投篮命中率为55.1%。入选NCAA全美最佳球员，NCAA约翰伍登奖，NCAA奈史密斯年度最佳男球员奖，入选了NCAA全美年度最佳阵容第一队。

这些数据放到今年的选秀，乔丹无论如何都能被前三选中，命中太高了，身体天赋太好了。

乔丹身高1.98米，这在NBA，顶多算是个中等身材。但是乔丹的身体素质非常突出，他身体肌肉中的脂肪比重只占3%，通常脂肪占5%就被誉为运动天才。他也是极少数年过三十，表现并未明显衰退的奇迹运动员。经过测验，乔丹的百米速度是10秒7，跳远成绩为7.5米以上。垂直弹跳0.98米，绝对弹跳1.09米，最大摸高3.78米，跳高2.21米，跟腱长度28.5厘米，这个天赋杠杠的。

其次就是联赛的规则不一样

10秒规则

这里指出一个误区，其实几乎没有影响到乔丹，NBA是在2001才使用8秒过半场的规则，乔丹进入NBA的时候这个规则和NCAA的是一样的。

进攻30秒限时

NCAA在1984年引入进攻限时的时候是45秒进攻限时，因为这将有利于球员更好的在场上执行战术。1993年，NCAA将进攻限时缩短为35秒，2015年，NCAA再度将进攻限时缩短为30秒，在坚持纯粹篮球的同时，NCAA也体现了如今篮球更加快速化的趋势。 这与NBA的24秒进攻限制相差6秒

1+1罚球

NCAA的犯规罚球极具特色。如果犯规球员所在球队的半场犯规数不超过6次，那么被犯规一方将获得球权。如果犯规球员所在球队的半场犯规是7-9次，那么被犯规一方获得1+1的罚球机会。1+1的罚球机会就是球员先执行一次罚球，如果命中，则执行第二次罚球，如果没有命中，则双方可以就地争抢篮板。如果犯规球员所在球队的半场犯规数达到10次，那么被犯规的球员将获得两次罚球机会。所有的加时赛都被视为是下半场的延长，从下半场开始时累计犯规数量。

上下半场

NCAA的比赛分为上下半场，半场时长20分钟，上下半场中间休息15分钟。NCAA的加时赛规则和NBA相同，加时赛时长5分钟，中间休息1分钟。相比于NBA的48分钟还少了8分钟

进球停表

NBA只要进球就会停表，等球重新发出后表才会走动。NCAA在停表规则方面也有所不同，只有在下半场或者加时赛的最后两分钟时，进球后才会停表。

防守三秒

由于NCAA中可以使用联防，所以并不设置防守三秒规则。

还有一点就是NCAA的教练

在篮球界有一句话， “NCAA属于教练，而NBA属于球星。”

NCAA打球是依靠团队的，打的是团队篮球。

NBA是靠球队核心来进攻的。尤其乔丹的那个年代。

我们都知道NBA随着时代的变迁各个球队的场均得分更高了，几乎见不到70多分的比赛了。其实NCAA随着时代的发展也提高了场均得分，在乔丹那个年代，场均拿到17.7分就不少了，当然了，如果不是规则和教练的限制，乔丹的得分会更多。

谁限制了乔丹在大学的得分？

第一，规则的限制。我们知道NCAA的规则与NBA是有很大的不同的，首先是进攻时间的不同，NCAA上下半场各20分钟，比赛一共只有两节一共40分钟，而且每一次进攻时间是30秒。首先在总时间方面NCAA比NBA少，而且由于每一次的进攻时间变长了以后也导致了回合数的降低，球队的场均得分变低，球员的得分也低了。而且在NCAA中没有防守三秒，大个子可以肆无忌惮的镇守内线，这也让乔丹等突破能力强的球员得分变得更艰难。

第二，教练限制了他。乔丹在大学时期的教练员是个标准了学院派教练，而且比较古板。他崇尚团队篮球，要求每一名球员都要打的合理，不能过多的个人进攻，他曾经限制过乔丹的出场时间和出手次数。而且史密斯认为在那个年代内线球员才是球队的灵魂，他更愿意让更接近篮筐的大个子们得分，因为这样把握性更大。乔丹对于史密斯的做法一直是耿耿于怀，在他进行退役演讲的时候还表示主教练阻碍了他在大学的表现。

乔丹为何来到了NBA以后就不可阻挡？

我们刚才说了乔丹在大学没有取得爆炸性数据的原因，接下来再说一下乔丹为何进入联盟以后就不可阻挡了。首选是没有了防守三秒，乔丹可以尽情发挥自己的突破能力，NBA联盟中也很少有人能够限制住乔丹的冲击力。其次，乔丹因为在大学的表现被主教练限制了，所以他想在NBA中证明自己的能力，证明他就是最强的新秀，憋着一股劲的乔丹非常可怕。最后，随着年龄的增长乔丹的身体素质有了很大的提高，他对抗能力更强，力量更足，跑的更快，跳的更高了，能力更强了。

乔丹是万人敬仰的篮球之神，他每一年都在进步，这正是因为不断的进步才成就了他的伟大。

只能说NCAA的乔丹和NBA的乔丹是完全不同的两个人。

按说帮主这么天赋异禀的绝世天才，在NCAA中怎么也得大杀四方，校史各种榜单上都是帮主的名字才对。但是事实上并非如此。虽然帮主是北卡 历史 上第三位大一就打首发的球员，并且在大一时就获得了NCAA的总冠军，但是那个时候北卡的核心不是帮主，而是另一位大神詹姆斯沃西。帮主大一时场均只有13.3分。

等到大二这一年，詹姆斯沃西变成NBA选秀状元走了，帮主上位，交出20分的成绩，顺利入选NCAA最佳阵容一阵以及NCAA全美最佳球员。到了大三，帮主交出19.5分的成绩，拿到了NCAA最佳阵容一阵以及NCAA全美最佳球员的荣誉。按说帮主在NCAA已经拿到了无数球员拿不到的荣誉。

但是这一切和他在NBA所取得的成就比起来，实在过于渺小。两个公牛王朝，10个得分王，5个MVP，6个FMVP，10次最佳一阵，14次全明星，职业生涯场均30.1分！要知道这可是在他期间两次退役休息了4个赛季之后，还能做到这些事。

而NCAA的乔丹是在练级，磨炼各种技术，磨炼自己的品性，而且还有个史密斯教练（要求帮主不要过于突出自己，要打团队篮球），同时NCAA的打法也是注重团队而不是突出个人。

而到了NBA，帮主就是一入风云便化龙，本来NBA就是讲求个人英雄主义的联盟，乔丹更是撒开了打球。而大学三年磨炼的球技和品性都对乔丹能走得这么远都很大的帮助。

这得问一下北卡的迪恩戴尔斯密斯教练了，对于他最经典的评价之一是，迪恩斯密斯是唯一能够防得住乔丹的人。

是他让乔丹知道了篮球的基本功和基本哲学，让乔丹从天赋异禀的球员成长一个更加全能的球员。

他让乔丹甘心放弃自己的得分，去防守；是他让乔丹甘心放弃自己的得分，去为队友喂饼。而他让乔丹清楚了，打球不是为了华丽的数据，而是为了胜利，华丽的数据只是随着胜利而来的附属品。

也许有些人一辈子都没有学会成为团队球员，而有些球员进入职业联赛之后慢慢成为团队球员，而乔丹从进入大学之后就成为一个能够统治攻防两端的球员，离不开迪恩对乔丹的鼓励。

当乔丹原本还想读完大四在进入NBA的时候，是迪恩教练告诉乔丹，需要迎接更加强大的挑战了，把乔丹赶出了大学。迪恩让乔丹控制住自己的得分欲望，让乔丹在大学就成为一个能够得分，但是不依靠得分也能够改变球场走势的球员。

这也许才是乔丹真正的强大之处，唯一一个能够防得住乔丹的人只有迪恩斯密斯，也是对这个传球教练最好的评价。

知道詹姆斯大学数据是什么吗？0，呵呵。。。

确实，很难想象一个大学场均仅17.7的球员，新秀赛季便能场均砍下恐怖的28.2分，并且职业生涯能获得超越所有人的场均30.12分，在得分这项能力上，NBA还无人能出其右，那么为什么这么厉害的乔丹大学三年场均仅17.7分了？

其实大学三年的乔丹并不差，在北卡的三个赛季里乔丹场均数据如下：

大一的时候，因为球队老大是詹姆斯•沃西（ 乔丹的老学长，82年NBA选秀状元，湖人“showtime”时期的重要成员之一 ），所有乔丹在球队的战术地位不高，出手数也不多，到了大二大三，乔丹才真正成为球队的头号得分手。

其实乔丹大三也已经非常非常厉害了，场均能砍下19.6分5.3老板2.1助攻不说， 作为一名后卫还能场均贡献1.5抢断1盖帽，这简直匪夷所思，那个赛季乔丹拿到了NCAA年度AP球员奖、约翰•伍登奖、奈史密斯奖，连续第二年入选全美最佳阵容，是当时公认的大学第一人。

不过话说回来，乔丹之所以进NBA后场均得分提升那么多也是有原因的，主要原因如下：

当年开拓者队经理手握榜眼签去拜访乔丹恩师，乔丹恩师告诉他应该选乔丹，这位经理说我们想要为中锋。乔丹恩师说道选中锋那也要乔丹，哪怕你让他打中锋。可以这位经理没有听进去选了一个混了两年就消失的中锋，却成就了公牛建立王朝。所以乔丹在大学时就非常无敌了，至少他的导师认为乔丹是他一生中遇到的最最优秀的一个，一生能遇到这样一位高徒何其幸运，事实也证明了这一点。其实啊！当年公牛队选中乔丹也想拿乔丹去换个中锋，只是在中锋为王的年代大家都把中锋当宝拒绝交易。现在看来其实每个队都有机会得到乔丹，代价只是个普通中锋。后面的乔丹开启了开挂模式，才让公牛打消了交易他的想法。一个非豪门球队建立一个王朝这在NBA 历史 上是绝无仅有的，只因为他们有了个乔丹。

乔丹是NBA公认的第一人，他职业生涯拿下了六个总冠军，六个总决赛MVP，五个常规赛MVP，10个得分王，一个DPOY，这些荣誉都让后辈难以企及。而我们通过资料可以看到，乔丹在大学的时候场均只有17.7分，其实这并不是一个很优异的数据，那么为什么到了NBA之后，乔丹能够变得如此的强大呢？下面我们就来分析一下原因。

想必大家也知道，在NCAA中，教练才是球队占据主导的地位那一个。乔丹大学在北卡效力的时候，教练是丹尼斯斯密斯教练，是他让乔丹对于篮球的基本功有了更多的认识，以及让乔丹从一个原本就很有天赋的球员变成了一个越来越全能的超级巨星。在他的执教下，乔丹放弃了自己的得分能力，在防守端去发挥自己的价值，经常在球场上的时候能够看到队友的位置并将球传给他们实现助攻。也正是史密斯教练，让乔丹懂得打球并不是为了数据，而是为了胜利。

而到了NBA之后，情况和NCAA有很大的不同，在NBA里面很大的程度上是看球星个人的能力的。而在乔丹所属的80年代，90年代的NBA时代，球队很依仗球星的单打能力，球星在球场上是具有绝对的主导权的。在球队陷入僵局的时候，教练往往会安排球队的王牌去获得得分。而NCAA则是不管是在比分落后还是去的领先的情况下都是注重团队配合，球队体系才是第一要素，所以说球员的得分分布也更加的平均。

还有一点则是，相较于NCAA的节奏，NBA的会快很多。而且在进攻回合上，也比NCAA更多，加上在公牛队的时候，教练放权给乔丹，有意将他培养成联盟巨星，因此乔丹能够在NBA里面打出了名堂。

作为篮球之神，乔丹在大学的时候心智也没有那么的成熟，而到了NBA之后，他的年龄在增长，他的心智也更加成熟了，加上他的好胜心，使得他在NBA无人可挡，未来也很难有人可以去冲击他的地位。

NBA中，拿到进攻篮板，将24秒计时器回到14秒还是24秒?

本来是24秒的，国家蓝联16年就改了，NBA后来改的，回表14秒为鼓励进攻防止拖延时间。

ESPN的著名记者阿德里安-沃纳洛夫斯基报道称，据有关人士透漏，NBA董事会通过多项规则改变的提议。

9月22日进行了投票，超过三分之二的NBA老板投了赞成票，所以NBA新赛季的多项规则生效。

最重要的三条：

第一条修改：二次进攻时间，将原来的24秒变成了14秒。NBA原规定，进攻方抢下进攻篮板后时间恢复24秒，但现在只有14秒了。加快了进攻的节奏，特别是在最后阶段的拖时间战术，可能会减少了，另一方面可能也变向的提升了比赛精彩度。

第二条修改：进攻路径犯规，这个大概意思就是现在的越位犯规，如果进攻球员有轻松得分的机会，防守球员在身后对其进行犯规，则被判定是进攻路径犯规，这个规则基本就是为了优化越位犯规这项，因为这样就不需要去看回放了，到底防守球员和进攻球员是不是在一条线或者前面。

第三条修改：恶意犯规，这个规则扩大了恶意犯规的范围，原先只回放看犯规球员之间的恶意程度，现在改成包括替补席、教练、球迷、裁判在内的所有人。

后面还有很多修改的类似于NBA退休的福利等等

肖华上任后，现代篮球正在一点点的改变，

回表0.5秒是什么

篮球裁判通过回放，判断比赛应该还剩下0.5秒，就叫回表0.5秒。

如果球权在进攻方手中（防守方脚踢球违例除外），没有发生球权转换。则不会回表。如果是防守方犯规或者脚踢球违例出界，如果在后场发球，则回表到24秒，重新计时。如果是在前场发球，如果进攻时间大于14秒，则不需要回表。如果进攻时间不足14秒，则回表至14秒。

为了增加比赛的进攻性和紧凑感。2018年9月22日，NBA官方公布新规则。NBA的二次进攻从24秒改为14秒，如果进攻方投篮抢到进攻篮板，他们的进攻时间将只有14秒。

NBA比赛中的回表事件：

这场比萨是西部决赛最精彩的一场比赛，两队比分犬牙交错，互相都没有拉开分差，比赛一直打到了最后一刻！

在比赛的最后一刻，反而出现了戏剧性的几幕！

先是火箭队罚球两罚一中之后，勇士队最后一攻没有叫暂停，汤普森没有打中。而后依旧是这个回合，汤普森投失之后，保罗抢到篮板的有利位置，利文斯顿抢篮板犯规！这才有了最后裁判回表的事件！

裁判通过回放，判断比赛应该还剩下0.5秒，并且勇士队犯规数目早已经到了5次，保罗再次执行罚球！

保罗也真是给勇士队机会，第一罚依旧不中，第二罚稳稳命中。这时候勇士队又有了一次进攻的机会！

只不过科尔的战术没有打成，库里三分偏出，勇士队主场惜败，火箭打破杜兰特来到勇士队之后，季后赛主场不败的神话！

　　上一篇：NBA现役十大三分射手（nba现役十大三分射手排行榜）

　　下一篇：nba历史50大巨星是谁（nba历史50大巨星最新排名）